Овощное рагу для малыша

Ингредиенты:

  • четверть от вилка белокочанной капусты
  • одна крупная морковь
  • одна луковица
  • горсть зеленой стручковой фасоли (я использую замороженную)
  • одна средняя картофелина (мой малыш картофель не жалует, потому кладу мало)
  • растительное масло, соль, вода

Овощное рагу для малыша фото

Рецепт приготовления:

Порежьте мелко лук, картофель и капусту. Морковь лучше натереть на крупной терке. Выложите все вместе на сковородку с растительным маслом и обжаривайте, помешивая, примерно десять минут. Залейте кипятком, чтобы вода почти закрывала овощи и посолите. Тушите до готовности, периодически помешивая. Такую смесь овощей можно есть как самостоятельное блюдо, а можно добавлять к отварным макаронам или лапше.

Если ребенок хорошо есть свеклу, можно добавить в блюдо и её, порезав на тонкие пласты или на крупной терке.

Для малыша я украшаю рагу сушеным или свежим мелко нарезанным укропом, чтобы не подавился. Для взрослых можно и сами ингредиенты резать покрупнее и листки зелени брать больше.

Приятного вам аппетита!

2
Плохо 😡Не очень 😒Неплохо 🙂Хорошо 😎Отлично! 😍
Загрузка...
Понравилось? Поделись с друзьями!
2
Плохо 😡Не очень 😒Неплохо 🙂Хорошо 😎Отлично! 😍
Загрузка...
Понравилось? Поделись с друзьями!
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Комментировать...x
()
x