С помощью данного калькулятора Вы можете определить необходимое количество потребления калорий, жиров, белков, углеводов, а также ограничение по алкоголю на основе Ваших определенных критериев (возраста, пола, роста, веса, физических нагрузок).
1️⃣ Введите Ваши данные:
2️⃣ Рекомендуется для потребления:
Каллорий | |
Жиров | |
Белков | |
Углеводов | |
Алкоголь, не более |
* Необходимое количество потребления является исключительно рекомендуемым, а не обязательным.
* Исходные данные вы предоставляете самостоятельно и они не могут быть проверены администрацией.
* Результат также зависит от индивидуальных особенностей организма, которые невозможно оценить программным методом.
* Для избегания возможных негативных последствий рекомендуем обращаться к специалистам-диетологам.